Der erste Kampf des Tages findet nicht im Einsatz oder im Büro statt – er findet in deinem Kopf statt, wenn der Wecker klingelt. Wie du die ersten 60 Minuten deines Tages gestaltest, entscheidet oft über Erfolg oder Misserfolg der nächsten 12 Stunden. Im Militär sind Routinen kein Selbstzweck, sondern ein Werkzeug zur Disziplinierung des…